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Somos Caminatas Paso a Paso. Gestionamos grupos de caminata para personas mayores fomentando el envejecimiento activo.

El Problema

El sedentarismo

Más del 70% de los adultos chilenos (mayores de 60 años) se considera inactivo (1). La tendencia es que a mayor edad, mayor es la inactividad física.

1. Encuesta de Actividad Física 2018
2. Encuesta CASEN 2017

La soledad

Un 65% de los adultos mayores no participa en ninguna organización social (2).
Las personas mayores van perdiendo sus redes y aumentando su aislamiento.

La Solución

Una caminata enérgica equivale a nadar o andar en bicicleta, siendo un completo ejercicio al alcance de todos.

Hacer ejercicio en grupo aumenta la probabilidad de adherencia y hace que la experiencia sea más entretenida.