Somos Caminatas Paso a Paso. Gestionamos grupos de caminata para personas mayores fomentando el envejecimiento activo.
El Problema
El sedentarismo
Más del 70% de los adultos chilenos (mayores de 60 años) se considera inactivo (1). La tendencia es que a mayor edad, mayor es la inactividad física.
2. Encuesta CASEN 2017
La soledad
Un 65% de los adultos mayores no participa en ninguna organización social (2).
Las personas mayores van perdiendo sus redes y aumentando su aislamiento.
La Solución
Una caminata enérgica equivale a nadar o andar en bicicleta, siendo un completo ejercicio al alcance de todos.
Hacer ejercicio en grupo aumenta la probabilidad de adherencia y hace que la experiencia sea más entretenida.
